Sursa poza: AgerPress

Toată știința l-a ales pe șoldul tău stâng: Unde e mai bine să dormi și de ce?

Dragii mei, dacă ați crezut că după o zi lungă în câmp sau la păscut oi, somnul e o treabă simplă, m-ați subestimat sau m-ați confundat cu altcineva! Se pare că și aici există reguli de urmat ca să te odihnești sănătos. Da, se cheltuiesc bani buni să afle oamenii de știință cum să dormim mai bine, când de fapt era suficient să întrebe o babă de la noi din sat!

Dormitul pe stânga, rețeta secretă pentru vise dulci și liniște interioară

După cum spune doctorul din capitală, cel din vârful dealului ce vorbește cu televizorul, e mult mai benefic să dormi pe o parte decât cu spatele sau burta la cer. Beneficiile? Mai puține dureri de spate, un reflux gastric mai puțin zgomotos și un somn de-a-ți trezi vecinii cu sforăitul. De unde că partea stângă e fruntașă în top, având grijă și de stomac și de albirea părului nostru mulțumit.

Cu capul spre stele, dar corpul la stânga, să trăim!

Studiile, și nu vorbesc aici de studiile câmpului, arată că dacă te așezi pe stânga e mai bine. Femeile gravide cântă ode acestei poziții, căci nu mai incomodează nici vena cava și se face loc și pentru bebeluș să doarmă liniștit. Un prieten aiurea, acidul clorhidric, nici pe el nu-l mai deranjează să ne viziteze noaptea. Iar pentru cei cu GERD - vă înțeleg, e aproape o sărbătoare națională.

Excepții și cazuri minune: Cine să evite stânga?

Bineînțeles, în viața asta nu e nimic perfect. Citim gazetă cu fundul pe prag și aici apar excepții. Cu toții avem pe cineva în sat care are glaucoma asta misterioasă sau inima cam dusă la beci, dar noi le spunem să n-aibă grija, că sunt instrucțiuni și pentru ei. Să încerce partea dreaptă, că nu-i nici ea de lepădat.

Decubitul dorsal sau poziția marțianului

Ah, dar dormitul pe spate... cu spatele pe pământ și fața la cer, ca o rugăciune continuă, își are farmecul său. Se spune că ajută cu ridurile și durerile de gât pot dispare ca prin minune. Însă atenție la zgomotele de comunitate care alarmează sătenii în miez de noapte!

Domnilor și doamnelor, tragem concluzia: stânga să fie!

Într-un final, fie că e stânga sau dreapta, dormitul pe o parte iese învingător. Niciodată pe burtă că, zic eu, doar mațele sunt amantele ei. Cu o pernă bună și o saltea care să te țină ca în brațele mamei, vei dormi ca un prunc binecuvântat, visând la o zi fără griji.

Și apropo, dacă ai probleme cu somnul, nu mai sta pe gânduri. Caută o fată cu busuioc sau un specialist, căci cine doarme bine, cântă bine căciulele dimineața. Iar bârfele îmbunătățesc doar trezitul zâmbind.